Gier - wie weit würdest du gehen von Marc Elsberg | Rezension | Werbung

Gier – wie weit würdest du gehen von Marc Elsberg | Rezension | Werbung

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Meine 5 liebsten Bücher aus dem ersten Quartal 2019

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The Wrong Girl Megan Goldin Rezension

The Wrong Girl von Megan Goldin – Rezension | Werbung

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Aktuelle Hörbücher auf Spotify

Zehn aktuelle Hörbücher auf Spotify – Thriller, Jugendbücher & Romane

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Rezept für Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe

Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe – ein leckeres und schnelles Rezept

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Rezension NSA Andreas Eschbach

NSA von Andreas Eschbach – Rezension

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Gewichtsverlust | Sport

Joggen bei 29°C

von am 8. Mai 2013

Jiipii ich habe meine erste Wochenaufgabe erfüllt. Mich hat doch tatsächlich irgendwas geritten und ich habe mich in der heißen Mittagsonne aufgerafft und bin ganze 5,2km joggen gegangen. Das Ganze mittags zu machen war wohl nicht so die tolle Idee, aber ich habs gemacht 😉 Und das zählt!Ich konnte zwar nicht durchlaufen, aber das macht […]

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Gewichtsverlust | Sport

Zumba & Ich

von am 4. Mai 2013

Es ist bestimmt schon ein Jahr her, dass ich das letzte (und erste) Mal Zumba gemacht habe. Wir hatten wirklich keinen guten Start. Gestern war es dann wieder so weit und ich wollte es nochmal probieren..Irgendwie scheine ich das aber ganz und gar nicht drauf zu haben. Ich stolpere mehr, als das ich tanze. Ist […]

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Gewichtsverlust | Sport

Shred Tag 20

von am 20. März 2013

Heute war mein 20. Tag Shred! Ich konnte mich mal wieder nicht zusammenreißen und musste heute neu messen ;)Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Vor allem, wenn man bedenkt, dass ich nicht gerade gesund esse und das Gewicht eher hoch gegangen ist.  Ich denke, dass man an den Armen auch mehr schaffen könnte, aber ich […]

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