Herzhaftes

[Rezept] Eisbergsalat mit Joghurt-Mandarinen-Dressing

von am 19. September 2012

Ich hab noch eine weitere Möglichkeit schnell und lecker einen Salat zuzubereiten ;)Allerdings esse ich das auch viel zu oft, aber es ist eben ein anderer Geschmack ;)Alles was man braucht:-Eisbergsalat-Naturjoghurt-Zitronensaft-eine Dose Mandarinen-Süßstoff Zubereitung:Eisbergsalat schneiden, waschen und abtropfen lassen.Naturjoghurt mit den Mandarinen,ein bisschen Saft von der Zitrone und den Mandarinen vermengen und mit Süßstoff abschmecken. […]

weiterlesen

Meiky´s Chaos-Küche

[Rezept] Tomatensuppe mit Reis

von am

Okay es ist nicht wirklich ein Rezept und wohl auch nicht wirklich was besonderes, aber hier dann mein erstes „unter 500kcal Gericht“.Es handelt sich dabei und eine sehr einfache Tomatensuppe mit Reis 😉 Sieht jetzt nicht unbedingt lecker aus 😀 65g Reis = 214kcal200g Tomaten aus der Dose = 38kcalGesamt: 252kcalIch mache meine Tomatensuppe immer […]

weiterlesen

Herzhaftes

[Rezept] Feldsalat mit Schinken und Honigdressing

von am 17. September 2012

Ich glaube, es zählt wohl kaum als eigenes Gericht, aber ich wollte euch meinen neuen Lieblingssalat nicht vorenthalten. Leider bin ich bei Salaten immer recht unkreativ und ich schneide normalerweise immer nur irgendwelches Gemüse zusammen.. Auf die Dauer ist das allerdings ziemlich langweilig!Nun habe ich ein Rezept für mich entdeckt, das super schnell und einfach umzusetzen […]

weiterlesen

Laktosefrei | Süßes

[Rezept] Laktosefreier Apfelkuchen

von am 14. September 2012

Für einen laktosefreien Apfelkuchen kann man natürlich jedes andere Rezept durch laktosefreie Milch ersetzen und ganz normal zubereiten. Es gibt aber auch Rezepte komplett ohne mich, wie dieses hier. Also auch, wenn man nur „normale“ Milch im Hause hat, kann mich sich mit diesem Kuchen etwas Gutes tun, ohne Tabletten dazu nehmen zu müssen. Mir […]

weiterlesen